El único método efectivo para superar conscientemente
la adicción a la comida y ser más que una dieta, se llama
MINDFUL EATING

* Diseñado para que vivas una aventura de desarrollo personal a través de la nutrición
Gemma Monter - Nosolodietista
"Comer conscientemente y
tener una relación positiva con tu
alimentación,
es fácil cuando diferencias
el hambre físico del hambre emocional"
Nada de dietas estándar
sólo
Comer consciente
Comida sana
*** *** ***
y
conocerte a tí misma
para descubrir a Ñam
tu monstruo del hambre
Mando consejos a mis suscriptores para que descubran a Ñam y controlen su hambre emocional gracias a una Alimentación Sana y
Mindful Eating
Igual te interesa aprender a controlar tu hambre emocional
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ACADEMIA ESPAÑOLA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

SOCIEDAD ESPAÑOLA DE FITOTERAPIA

THE CENTER OF MINDFUL EATING