Me encanta ayudar a las personas a sentirse sanas por dentro y bellas por fuera.
Durante los últimos 20 años he combinado la práctica de mi profesión con formación en el campo del Coaching y de la Nutrición
con las siguientes titulaciones:
Mar 2013 – Jul 2018
Máster Universitario en Nutrición y Salud
Cuando me gradué en educación social,me percaté que el coaching no sólo se podía aplicar en reeducación emocional, sino que estaba ante una herramienta útil para muchos campos de nuestra vida. Como que la dieta equilibrada y su importancia sobre nuestra salud siempre fue una de mis inquietudes, decidí aplicar los conocimientos adquiridos, hasta el momento, en el campo de la educación nutricional o Nutritional Coaching y fue por ese motivo por lo que en 2013 me matriculé en el Máster en Nutrición y Salud de la Universitat Oberta de Catalunya.
Mi TFM fue una revisión sistémica sobre la efectividad de la educación nutricional en el control de la HTA en personas de 60 a 80 años.
Nov 2018 – Jul 2019
Experto Universitario en Nutrición y Alimentación Vegetariana
Después de casi 20 años dedicándome a la educación nutricional, el número de consultas sobre alimentación vegetariana y vegana iba creciendo. Por este motivo decidí consolidar todos los conocimientos que fui aprendiendo e implementando en mi día a día durante esos años, realizando los estudios de Experto en Nutrición y Alimentacion Vegetariana en INL3 de la Universidad de Barcelona .
Oct 2017 – Jun 2019
Técnico Superior en Dietética
A raíz de divulgar las ventajas para la salud al seguir una dieta equilibrada, muchas personas me piden ayuda para diseñar sus dietas con la finalidad de que éstas sean más saludables y equilibradas para que les aporten todos los nutrientes necesarios para un óptimo estado de salud y para cubrir las necesidades de sus quehaceres diarios.
Es por este motivo que, para poder atender a esas demandas, actualicé mi currículum con la titulación oficial de dietista.
Sep 2006 – Jun 2010
Diplomada en Educación Social
Cuando tienes personas que te piden ayuda para conseguir metas, ya sea en el ámbito de su salud o profesional, superando sus limitaciones… te encuentras a su vez con tus propios límites en tus competencias profesionales.
Así, pues… motivada por la necesidad de aprender metodologías de intervención; entre ellas: coaching, counselling y acompañamiento terapéutico, para reeducar y ayudar a las personas que me consultaban, me diplomé como educadora social (actualmente grado) en la Universitat Ramón Llull de Barcelona. Mi TFC fue “SANA SANA: propuesta para una intervención emocional”.
Sep 2003 – Jun 2005
Homeopatía
En los estudios de Naturopatía descubrí la doctrina del médico alemán Samuel Hahnemann y que asienta su base en que lo similar cura lo similar.
El hecho de que este método, fuera creado por un licenciado en medicina, le confería cierto rigor científico y fue tal la curiosidad que despertó en mí que decidí realizar los estudios de Homeopatía en el centro Heil Praktiker de Barcelona
Sep 2001 – Jun 2004
Naturopatía
Aún recuerdo el olor del herbolario de la calle Libertad, en el barrio de Gracia (Barcelona) donde viví hasta los 30 años… También recuerdo como, de pequeña, iba con mi padre quien conocía muchos remedios de herboristería, a buscar tisanas para solucionar diferentes malestares caseros.
Tal vez por ese motivo, buscando esa conexión de mi infancia, cuando nació mi hijo, comencé los estudios de 4 años de Naturopatía en el centro de estudios CENAC de Barcelona. Acabe estos estudios en el Gremi d’Herbolaris i Dietètica de Catalunya.
Mar 2001 – Jul 2001
Flores de Bach
Antes de todo esto
Mi mundo era muy diferente
Esta etapa de mi vida es algo aburrida cuando hablamos de la parte profesional porque como desde siempre he tenido una facilidad innata con los ordenadores y lenguajes de programación, no tuve problemas para encontrar trabajo desde los 18 años en informática y en empresas diferentes como: SABA ABERTIS, STILL, BASF Española, entre otras, pero ni los ordenadores ni la informática eran mi vocación, lo pude corroborar durante mis estudios de Ingeniería de Software en la Universitat Ramon Llull y en la Universitat Politècnica de Catalunya.
Así que al dedicarme durante tanto tiempo a “hacer” algo que “no sentía” caí en una depresión profunda… y eso fue el inicio de una apasionante historia.
¿Quieres aprender a centrarte en tu bienestar?
A mi me entusiasma ayudar a las personas a sentirse bellas por fuera y sanas por dentro. Puedo enseñarte a controlar tus hábitos y a comer mejor.
¿Quieres formarte para ayudar a otras personas?
En mis cursos aprenderás métodos de ayuda y los principios de una dieta equilibrada.
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